Criamos expectativas o tempo todo, sobre pequenas e grandes coisas. Qualquer ação nos coloca em uma situação em que algo será gerado. Somos motivados a evitar o sofrimento e ser extremamente positivo a ponto de obter benefícios. Quando as expectativas podem ser benéficas, antecipamos o prazer, mesmo...
A busca da autoconsciência é um processo. E dentro desta jornada, há elementos que parecem imperceptíveis, mas que estão nos acompanhando o tempo todo. Passado, presente e futuro parecem se misturar. E muitas vezes não conseguimos encontrar um espaço para compreender todos estes elementos.Olhar para...
A obrigatoriedade da sociedade moderna é fazer mais com cada vez menos, quase um mantra corporativo. Não é nada prático do ponto de vista humano, mas como estrutura capitalista e de consumo constante faz com que estejamos sempre em nosso limite. E um destes limites que...
Ser autoconsciente é ter noção de que existem limites para qualquer um. O conceito de multitarefa é “fazer mais do que uma coisa ao mesmo tempo”, dando a sensação de que está sendo mais produtivo, “resolvendo” várias coisas ao mesmo tempo. Aproveitar a mínima brecha...
(Como muita gente está mandando DM sobre como lidar com a ansiedade, decidi dividir em posts algumas dicas para auxiliar na manutenção)O celular faz parte da nossa vida, isso é um fato. Mas a busca constante de atenção que ele exige nos tira da realidade....
Algo que sempre também aparece em clínica é a elaboração relacionada a conflitos. Geralmente, ela surge em um momento da análise onde percebe-se a necessidade de autoexpressão, da fala, da verbalização sobre um afeto, da expressão de uma opinião. Isso se dá em todos os aspectos de...
Mais do que nunca, devemos continuar repetindo sobre a necessidade da empatia. Nunca se imagina que em um momento histórico da nossa existência, a dor que não é nossa seria tão menosprezada, ignorada e, pasmem, motivo de riso. O tal “mimimi” que demonstra muito mais falhas...
O amor incondicional da mulher e todos os seus dilemas, apresentado de forma poética, trágica e verdadeira. Poderoso, difícil, mas inesquecível. No Netflix. ...
Premissa básica para uma constituição social humanizada, aprender com os erros é algo que ouvimos desde muito cedo, desde conselhos pouco efetivos, lições escolares até no aprendizado via cultura pop. Mas quanto desse aprendizado nos resta a partir do momento em que somos conduzidos a uma...
Algo que ouvimos muito em clínica é o velho “não tenho tempo para nada”. Mas, na sequência, o próprio analisando percebe que a não-existência do tempo é uma incoerência e que, na verdade, a fala é sobre frustrações pelas não-realizações. Em meados do século XVIII, ocorreu...
