Expectativas são criadas sobre nós o tempo todo. Seja pelos pais, pelos amigos, pelo chefe, por nós mesmos. Isso acontece muito antes de nossa concepção até. Lá atrás, com o desejo dos pais de terem um filho. A expectativa com o (ainda) não realizado. “Minha criança...
O silêncio está recheado de palavras não ditas. Quando somos obrigados a passar por um período de isolamento tão intenso como agora, como você tem convivido com você mesmo? O conceito de solitude se trata do ato voluntário de ficar a sós consigo mesmo, sem se...
O assunto é meio recorrente, mas em momentos em que temos um governo apático, com um discurso difuso, mentiroso e focado em confusão, é sempre importante relembrar algumas diferenças fundamentais sobre simpatia e empatia. Simpatia (do grego sypatheia: syn, "junto" + pathos, "sentimento") é a percepção,...
Casamento não é uma coisa nada simples. Têm-se a ilusão de que será tudo como nos filmes, nas séries, com tudo seguindo uma linha reta de felicidade, alegria e realizações. Mas muito nos é ensinado sobre as frustrações que envolvem dividir uma vida. Sobre como...
Falaremos hoje sobre o conceito de autocobrança excessiva, que é algo que atrapalha muito no desenvolvimento de atividades profissionais, além de ser crítica no relacionamento com outras pessoas, família e amigos. Se cobrar excessivamente é ato de não encontrar valor no que você produz, com uma...
Uma das coisas que mais escutamos em clínica é sobre frustração, sobre como as pessoas não conseguem lidar com o ato de falhar. Mais ainda: buscam auxilio para evitar o sentimento, para não ter que experienciar a falha, a perda, a tristeza. E o assunto nunca...
Lições de vida são constantes no cinema e na televisão. Professores que ensinam além de suas responsabilidades, também. Mas como debater a necessidade da busca da verdade com adolescentes sem cair em clichês, puxões de orelha ou métodos convencionais? Não há camadas suficientes para falar sobre...
A sociedade na qual estamos inseridos normatiza alguns comportamentos como padrão. Um deles é de que o homem é um ser que controla seus sentimentos. Não vamos entrar no contexto histórico (há extensa literatura sobre o assunto), mas sim abordar um ponto muito específico: Por...
Grande parte das situações em nossas vidas são ciclos. Fechar portas, deixar ir, finalizar capítulos, buscar um fechamento. São várias as denominações para um processo intrínseco que, quando feito de maneira consciente, ensina e nos fortalece muito. Pense: quantas vezes você se pegou não conseguindo algo...
Você quer, você deseja. Muito se ouve em clínica sobre objetivos, metas, direcionamento. E, junto com essas palavras, acompanha a frustração da não-realização. A “sociedade de performance” permeia todo nosso dia com consumo, termos motivacionais e a potencialização do “só depende de você”. Quando falamos sobre desejos,...
