Falar sobre o luto nunca é fácil. Existem fases e elas devem ser respeitadas, mas cada luto é único para que o está vivenciando. Seja um amigo, um familiar, um animal de estimação, um desejo que já não o é mais, seja sua própria transformação...
Estudar vai além dos livros. Estude cultura. Estude as músicas que mais gosta. Estude seus hobbies. Seus sonhos. Seus desejos. Estude a arte que está em cada detalhe da sua vida. Estude-se pois você tem mais conteúdo do q imagina. Estude-se. ...
Não há uma linha reta para o autoconhecimento. De uma forma geral, falar, experimentar, vivenciar, frustrar-se...
É bastante comum encontrar resistência ao buscar ajuda na psicanálise. O preconceito e a falta de informação disseminados durante muito tempo contribuem para isso. A verdade é que a psicanálise é para todos e auxilia muito na manutenção da qualidade de vida. O questionamento sobre quem...
Parte da busca do autoconhecimento é reconhecer-se como elemento da situação onde se encontra atualmente, e aprender a lidar como sendo parte do problema. E não há nada de errado com isso. Na maioria das vezes olhamos para os problemas como sendo algo do outro. Conseguir o...
Qual é a função dos pais no universo de seus filhos? Criá-los, alimentá-los e fazer com que eles tenham uma boa educação para que tenham bons empregos? Ou prepará-los para o futuro? “Capitão Fantástico” precisa ser visto com um olhar além do que se apresenta em sua...
A busca pela “metade da laranja” permeia praticamente todo nosso crescimento. Filmes, livros, animações, novelas, são incontáveis as formas de comunicação que dizem que precisamos de alguém para nos completar para sermos felizes. Mas será que é isso mesmo? Essa premissa de que precisamos de alguém que...
Daquelas gemas raras do Netflix e que recebeu destaque durante seu lançamento, em 2016, “O Começo da Vida” merece ser redescoberto de tempos em tempos. Em 6 episódios, nos apresenta fatos e informações de extrema necessidade sobre a primeira infância e os fatores que envolvem o...
Desde pequenos, somos bombardeados por expectativas. Nossos pais, irmãos, familiares, amigos, escola, trabalho, sociedade, propaganda. São inumeráveis as maneiras que, conscientes ou não, estamos suscetíveis a uma busca de realização que nem sempre é nossa. A criação destas expectativas muitas vezes não vem com uma fórmula...
Conhecer nossos próprios limites e compreender até onde vão nossas responsabilidades é de grande ajuda para a melhoria da autoestima. A busca pelo perfeccionismo e pelo controle leva nossa energia e nos coloca fora da busca de objetivos. Muitas vezes nos vemos sem direção, com poucas...
