A sociedade na qual estamos inseridos normatiza alguns comportamentos como padrão. Um deles é de que o homem é um ser que controla seus sentimentos. Não vamos entrar no contexto histórico (há extensa literatura sobre o assunto), mas sim abordar um ponto muito específico: Por...
Grande parte das situações em nossas vidas são ciclos. Fechar portas, deixar ir, finalizar capítulos, buscar um fechamento. São várias as denominações para um processo intrínseco que, quando feito de maneira consciente, ensina e nos fortalece muito. Pense: quantas vezes você se pegou não conseguindo algo...
Você quer, você deseja. Muito se ouve em clínica sobre objetivos, metas, direcionamento. E, junto com essas palavras, acompanha a frustração da não-realização. A “sociedade de performance” permeia todo nosso dia com consumo, termos motivacionais e a potencialização do “só depende de você”. Quando falamos sobre desejos,...
O começo do ano sempre remete a um novo ciclo. Para que certos padrões não sejam repetidos por uma compulsão intrínseca perpetuada por nós mesmos, algumas mudanças precisam ser sugeridas, mesmo que não sejam do agrado em primeira instância. Falar sobre machismo é de extrema necessidade...
Um dos grandes motivos que podem estar contribuindo para sua alta ansiedade é a sensação de não-realização. Em nossa sociedade focada em produtividade, resultado e metas inalcançáveis, o foco acaba sendo direcionado para o futuro, e deixamos de viver o presente, que é onde nos encontramos. Viver...
O luto é inevitável. É um processo lento, triste e doloroso pelo qual todos, em algum momento de nossas vidas, devemos passar. Ele é composto por estágios, e por afetos que variam entre a negação do objeto perdido, a raiva pela perda, passando pela necessidade...
Falar sobre racismo estrutural é obrigatório na nossa sociedade, principalmente pelas situações que acompanhamos no cotidiano. Entender como esse processo teve início, compreender como ele está inserido nas decisões de classes, além da perpetuação de que a igualdade numa será um caminho enquanto esse debate...
Vivemos em uma sociedade de performance no momento. Todo mundo fala em metas, resultados, “vendas lá no alto”, gurus que dão fórmulas milagrosas para um pretenso “sucesso” e estar bem o tempo todo é um meio de vida para alcançar algo que você nem sabe...
Dá pra fazer MUITA coisa, sim! Estimular o pensamento crítico é um dos primeiros passos. Agir o mais rápido possível, imprescindível. Visão incrível, concisa e direta da @teseonze "Se quiser mudar o mundo" Sabrina Fernandes Editora Planeta ...
(Se não conhece a música, a coloquei em meu canal no Youtube. Link na bio.)Sinta-se à vontade para indicar nos comentários músicas que façam você sentir. _Se eu pudesse colocar apenas uma qualidade na rede social seria a de aprender com os outros. Isso pensando em...
