Nossa vida é feita de experiências. Boas ou ruins mas, ainda assim, experiências. Toda estrutura psicanalítica desenvolvido por Freud, como a transferência e o inconsciente, são focadas no processo de experienciar. A tomada de decisão de realizar ou não determinado ato é fundamental para a construção de...
Expectativas são criadas sobre nós o tempo todo. Seja pelos pais, pelos amigos, pelo chefe, por nós mesmos. Isso acontece muito antes de nossa concepção até. Lá atrás, com o desejo dos pais de terem um filho. A expectativa com o (ainda) não realizado. “Minha criança...
O silêncio está recheado de palavras não ditas. Quando somos obrigados a passar por um período de isolamento tão intenso como agora, como você tem convivido com você mesmo? O conceito de solitude se trata do ato voluntário de ficar a sós consigo mesmo, sem se...
O assunto é meio recorrente, mas em momentos em que temos um governo apático, com um discurso difuso, mentiroso e focado em confusão, é sempre importante relembrar algumas diferenças fundamentais sobre simpatia e empatia. Simpatia (do grego sypatheia: syn, "junto" + pathos, "sentimento") é a percepção,...
Falaremos hoje sobre o conceito de autocobrança excessiva, que é algo que atrapalha muito no desenvolvimento de atividades profissionais, além de ser crítica no relacionamento com outras pessoas, família e amigos. Se cobrar excessivamente é ato de não encontrar valor no que você produz, com uma...
Uma das coisas que mais escutamos em clínica é sobre frustração, sobre como as pessoas não conseguem lidar com o ato de falhar. Mais ainda: buscam auxilio para evitar o sentimento, para não ter que experienciar a falha, a perda, a tristeza. E o assunto nunca...
A sociedade na qual estamos inseridos normatiza alguns comportamentos como padrão. Um deles é de que o homem é um ser que controla seus sentimentos. Não vamos entrar no contexto histórico (há extensa literatura sobre o assunto), mas sim abordar um ponto muito específico: Por...
Grande parte das situações em nossas vidas são ciclos. Fechar portas, deixar ir, finalizar capítulos, buscar um fechamento. São várias as denominações para um processo intrínseco que, quando feito de maneira consciente, ensina e nos fortalece muito. Pense: quantas vezes você se pegou não conseguindo algo...
Você quer, você deseja. Muito se ouve em clínica sobre objetivos, metas, direcionamento. E, junto com essas palavras, acompanha a frustração da não-realização. A “sociedade de performance” permeia todo nosso dia com consumo, termos motivacionais e a potencialização do “só depende de você”. Quando falamos sobre desejos,...
Um dos grandes motivos que podem estar contribuindo para sua alta ansiedade é a sensação de não-realização. Em nossa sociedade focada em produtividade, resultado e metas inalcançáveis, o foco acaba sendo direcionado para o futuro, e deixamos de viver o presente, que é onde nos encontramos. Viver...
